Alors, l’hypnose en visio, c’est aussi efficace que l’hypnose en présentiel ?
La réponse est OUI. Si vous avez vraiment pris la décision d’arrêter de fumer et à la condition que vous vous impliquiez dans ce parcours comme vous le feriez en présentiel, alors oui l’efficacité sera à 100 % la même.
De quel matériel avez-vous besoin ?
Vous avez besoin d’un ordinateur disposant d’une camera permettant au praticien de voir les réactions de votre visage.
Pour favoriser l’immersion dans cette bulle d’hypnose vous devez vous munir d’un casque qui va optimiser l’expérience que vous allez vivre. Si vous n’avez pas de casque fermé (les gros), qui restent le meilleur choix, des oreillettes feront l’affaire.
Prenez soin de choisir une pièce dans laquelle vous ne serez pas dérangé. Si besoin, informez vos proches pour qu’ils ne vous sollicitent pas durant la séance. Votre téléphone devra rester éteint pendant la séance.
Une séance d’hypnose est un magnifique moment de détente et de relaxation que vous vous offrez. Elle dure environ 1 heure (1 heure 30 pour le tabac) et vous en ressortez détendu, frais et reposé.